お正月は寒さもあり、あまり動けず食べてばかりで、かなり体重が増えた人も多かったのではないでしょうか。
そこでおすすめのダイエット記事を再掲。
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・ブームを起こしたダイエット法 7種まとめ どれが一番痩せるのか
せめて1月以内に体重を戻しておきたいですね。
それでは。
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