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2015年4月の記事一覧

新社会人がはじめに躓くのが五月病ともいわれていて、その中でもゴールデンウィーク明けにやる気がでない、という人が多いのではないでしょうか。

5月病は「うつ病」とは違い、「一時的な強いストレス状態」だそうです。

なので自分を追い込むのはNG、なのですが、ここではやる気を出したい!という人向けの本を紹介したいと思います。

ちなみに今回紹介するのは全部既読済み。

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・私はいつも自分のできないことをしている そうすればできるようになるからだ ―  パブロ・ピカソ 画家

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アイデアを整理することで新しいアイデアを発見しよう、というお話。

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忙しい人のためのダイエット、筋トレ本。

体を動かさずにお腹が凹む! 立ったままで「5秒腹筋」という本を紹介。

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アイデアというのは、ぽっと思いついたものから、何年もかけてやっと出てくるものなど様々です。

それでも何年もかけるより数多くアイデアを生み出したい!という人は多いでしょう。

今日は一度分解してみて、そこから再び組み合わせてアイデアを出す方法を紹介します。

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ダイエット法、トレーニング法も色々ありますが、両方とも効果がアップするのが、ストレッチです。

 

もともと体が柔らかい人は太り難いとも言いますが

なぜストレッチすると太り難い体質になるのでしょうか。

 

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藤原銀次郎は戦前の三井財閥の中心人物の一人で、富岡製糸場支配人から王子製紙(初代)の社長を務め「製紙王」といわ、その後貴族院議員に勅選。貴族院廃止まで在任し、米内内閣の商工大臣、東條内閣の国務大臣、小磯内閣の軍需大臣を歴任しました。

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