一度身につくとなかなかやめられないのが悪い習慣です。

休み癖だったり、不健康なことだったり、浪費だったり。

逆に良い習慣をつけたり、悪い習慣を絶つことができれば、人生において素晴らしい力になります。

 

今回はその「習慣」を変える手助けになるであろう「格言名言」を紹介します。

 

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毎日、自分の嫌いなことを2つずつ行うのは、魂のためによいことだ
サマセット・モーム　小説家

 

最初に人が習慣をつくり、それから習慣が人を作る
ジョン・ドライデン　詩人

 

習慣は人間生活の最大の道案内である。
デイヴィッド・ヒューム（哲学者）

 

次はビジネスマンなら一度は聞いたことのある「心が変われば～」、元はヒンズー教の教えだそうで。
なんとマザーテレサバージョンがありました。

 

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
マザー・テレサ　修道会「神の愛の宣教者会」の創立者

マザーテレサのこの言葉は、有名なヒンズー教の教えを彼女なりにアレンジさせたのでしょう。
 

英語版は次のような感じになります

Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words; Be careful of your words, for your words become your deeds; Be careful of your deeds, for your deeds become your habits; Be careful of your habits; for your habits become your character; Be careful of your character, for your character becomes your destiny.　 - Mother Teresa

どっちかというと“Be careful of”は気をつけなさいよりも大事・大切に～の方が彼女らしいですが、それだと後半がちょっとおかしくなりますかね？

 

心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる
ヒンズー教の教え

 

以下は日本の住職の方がちょっと手を加えたもの、日本ではこっちが普及してると思われます。

考えが変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば性格が変わる。
性格が変われば人格が変わる。
人格が変われば人生が変わる。
ヒンズー教の教え（日本アレンジ）

 

おまけで英文（yahoo知恵袋拝借）。

－An attitude changes if a heart changes.

－Behavior changes if an attitude changes.
－If behavior changes, a habit changes.
－A character changes if a habit changes.
－Destiny changes if a character changes.
－Hindu instruction

 

人間、性格や自分自身はなかなか変えられないですが、良い習慣を少しずつ身につけることは、それほど難しいことではありません。

少しずつ一歩ずつ変えていきましょう。

 

それでは。