珈琲を飲むと血圧は下がると思いますか？それとも上がると思いますか？
高血圧症になると、「脳血管障害」、「心臓疾患」、「腎臓疾患」、「血管疾患」を引き起こしやすくなります。もし珈琲を飲んで血圧があがるのなら不安で飲めませんよね？
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珈琲は血圧を上げる？下げる？
以前は、珈琲を飲みすぎはると高血圧症につながるといわれていましたが、最近では珈琲を飲んだ方が高血圧症の危険性が下がるという研究結果がでているようです。
なぜこれまで珈琲が血圧を上昇させると思われていたかというと、珈琲に含まれるカフェインが心臓に直接作用して血圧を上昇、それが高血圧症を引き起こすものと考えられていたから。
しかし最近の研究では、珈琲を飲んだ方が高血圧症の危険性が減るという結果が出ているのだとか。
日本や海外で、珈琲を飲んでる人と飲んでない人を対象に調査を行ったところ、飲んでいても高血圧症との関連は見られず、常飲してる人は高血圧症が少ないという結果がでたそうです。
だからといって、珈琲を飲み過ぎても良くないのでほどほどにしといた方がいいようですが。
それでは。
