前回、”集中する最適な時間は？ 集中力を鍛えるコツ”を掲載しましたが、もっと簡単な集中力トレーニングを紹介します。
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集中力はだいたい90分が限界といわれています。
中高生だと授業時間が50分、大学になると90分ですので、それが上限ではないかとのことです。
年をとると、血流の低下とともに集中力も低下するのですが、その集中力を維持するためには私生活を規則正しくするのはもちろん、読書をするのも良いそうです。
本は最初から読み始めるがビジネスは逆だ
最後から始めて そこへ辿り着くためにしなければならないことをする
ハロルド・シドニー・ジェニーン（ITTの社長に就任し“14年半連続増益”というアメリカ企業史上空前の記録を打ち立てた実業家）
決めたことを中々最後までやり遂げられない、
ジョギング・ウォーキング・ブログ・資格の勉強等々、続けたくても、忙しかったり怠けたりで「どうしても続かない」という人が多いかと思います。
3日坊主というのは、人間の性質上、変化を好まないため、やめようという力が働くのだそうです。
チャンスのドアをノックしていても
誰もがそれに気づかないのは
チャンスがたいてい作業服を着ていて
骨の折れる仕事のように見えるからだ
トーマス・アルバ・エジソン（1847年2月11日 - 1931年10月18日）、アメリカ合衆国の発明家、起業家。
「できない、もうこれでいい。やるだけやった」というな。
「これでもやり足りない、いくらやってもやり足りない」と思え。
一心不怠に努力すれば努力した分だけ必ずよくなる
大山梅雄（日本の実業家、東洋製鋼の社長も務める）
なかなか人の顔と名前が一致しない・・・、という人は多いと思います。
営業などの人と多く関わる仕事で、仕事相手の名前を覚えていないと覚えているでは、相手の自分に対する印象は全然違います。
そこで、印象アップのため「簡単に名前を覚える方法」をいくつかピックアップしてみます。
頭の回転が速い人にあうと、「この人はちょっと違うなぁ」という印象を受けます。
マイナビニュースの「天才だなあと思う条件ランキング」の一位が女性男性ともに「頭の回転が速い」でした。
天才だなあと思う条件ランキング
【男性編】天才だなあと思う条件ランキング | マイナビニュース男性編
Q.天才だなあと思う条件を教えてください(複数回答)
1位 頭の回転が速い 50.2%
2位 すぐに回答を導き出せる 37.8%
3位 発想力がある 37.1%
4位 飲み込みが早い 34.8%
5位 なんでもできる 24.6%女性編
Q.天才だなあと思う条件を教えてください(複数回答)
1位 頭の回転が速い 63.6%
2位 飲み込みが早い 46.0%
3位 発想力がある 43.2%
4位 すぐに回答を導き出せる 39.7%
5位 なんでもできる 33.3%
