先日またまた「お試しかっ！」でダイエット競争がありました。
もしも、過去にブームになったダイエットを１週間やったら、どれがどれだけ痩せるのか？という企画の第２弾で、ブームになったダイエットを芸能人が１週間実践し、どれが一番体重を落とせるかというもの。
今回挑戦したダイエット法は「朝バナナダイエット」「骨盤枕ダイエット」「巻くだけダイエット」「寒天ダイエット」「ＴＲＦダンササイズ」「ヨーグルトダイエット」「デュークウォーキング」で、結果はＴＲＦダンササイズが-5.3ｋｇと一番体重を減らしましたが、あれだけハードな運動ならそりゃ痩せるでしょうね。意外なのが「デュークウォーキング」で、タカさんが汗だくになっても中々痩せず、ネガキャンみたいになってましたが、デュークさんの心中は穏やかではなかったでしょうね。
食習慣ダイエットはヨーグルトとバナナとすぐに取り入れやすいので、あれだけで痩せるなら一番効率がいいんじゃないでしょうか。
以下に結果の転載と、各ダイエットのやり方、ショップのリンクをまとめておきます。
★シミュレーション結果
骨盤枕ダイエット（挑戦者：コロッケ）
まとめ：骨盤枕 たった１回でウエストラインが激変する史上最速ダイエット！
シミュレーション前…体重87.9kg、ウエスト106.3cm
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最終結果…体重85.8kg（-2.1ｋｇ）、ウエスト99.5cm
朝バナナダイエット（挑戦者：キンタロー。）
公式サイト：朝バナナダイエットオフィシャルサイト
シミュレーション前…体重52.8kg、バスト80.5cm
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最終結果…体重51.3kg（-1.5ｋｇ）、バスト82.0cm
寒天ダイエット（挑戦者：マック鈴木）
まとめ：寒天ダイエットの方法について。効果的に痩せるには、どうすれば良いのか？ - NAVER まとめ
１日目…体重106.5kg、中性脂肪193
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最終結果…体重104.0kg（-2.5ｋｇ）、中性脂肪64
ＴＲＦダンササイズ（挑戦者：澤部佑）
ショップ：【ショップジャパン正規品】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE TRF-WS01
シミュレーション前…体重86.4kg、ウエスト93cm
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最終結果…体重81.1kg（-5.3ｋｇ）、ウエスト89.5cm
ヨーグルトダイエット（挑戦者：藤本敏史）
まとめ：「ヨーグルトダイエット」で痩せる？効果的な実践方法 [食事ダイエット] All About
シミュレーション前…体重75.5kg、ウエスト92cm
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最終結果…体重72.1kg（-3.4ｋｇ）、ウエスト88cm
巻くだけダイエット（挑戦者：ダンプ松本）
まとめ：「巻くだけダイエット」の実践方法 [簡単ダイエット] All About
シミュレーション前…体重107kg、ウエスト117cm
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最終結果…体重103.4kg（-3.6ｋｇ）、ウエスト108.5cm
デュークウォーキング（挑戦者：タカ）
公式：DUKESWALK デューク更家のウォーキングエクササイズ トップ
シミュレーション前…体重91.3kg
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最終結果…体重88.8kg（-2.5ｋｇ）
参考：テレビ朝日｜お試しかっ!
